寝室のリフォームで押さえておくべきポイント | コラム | 愛知県名古屋市中村区 中村区役所駅【株式会社ism】

寝室は、だれもが毎日のように使う部屋で、快適さがとても重要です。
快適さを求めるためにリフォームするのは良いですが、ポイントを知っておくとさらに良いです。
そこで今回は、寝室のリフォームで押さえておくべきポイントを紹介します。

▼寝室のリフォームで押さえておくべきポイント
■壁紙の色を変える
壁紙の色は、睡眠の質に大きく関わる重要なポイントです。
寝室の場合は、寒色系の色味にすることで落ち着いた雰囲気で体を休ませられます。
逆に派手な色味は興奮して眠れなくなるので絶対にやめましょう。

■照明は明るすぎないか
照明の明るさは、寝室であれば特に意識しておきたいポイントです。
照明はなるべく暗めにしておくことで、より質の高い睡眠環境が整えられます。
明るすぎると眠れなくなるので、ほかの部屋とは暗めにしておきましょう。

■天井の高さはどうか
意外かもしれませんが、天井の高さは睡眠の質に大きく影響します。
天井はなるべく低めにすると眠りやすくなり、リラックスできる空間へと変わります。
高すぎると圧を感じて眠りにくくなるので覚えておきましょう。

▼まとめ
寝室のリフォームで押さえておくべきポイントは「壁紙の色を変える」「照明は明るすぎないか」「天井の高さはどうか」です。
寝室は毎日のように使う部屋なので、細部までこだわって作っていきましょう。
このポイントを押さえておけば、寝室のリフォームで失敗することはないでしょう。
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